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Nagelpflege

Für starke Finger und Fussnägel:

  • Eine ausgewogene Ernährung ist vitaminreich und Mineralstoffreich. Die Nägel brauchen lange um zu wachsen, genau da hakt eine längerfristige Zufuhr von darauf abgestimmten Nährstoffen ein. 
  • Empfehlenswert um Finger und Fussnägel zu stärken, sind die Mikronährstoffe Silicium aus Goldhirse-Extrakt, Kieselerde, Panthothensäure, Selen, Zink und Eisen. Wenn ein Fingernagel reißt das ist allein noch kein Grund zur Sorge.  
  • Brechen Ihre Nägel allerdings generell weißt das auf einen Vitamin- oder Nährstoffmangel hin.
  • Spalten sich Ihre Fingernägel in Schichten, haben ihre Nägel Rillen oder sind brüchig?
  • Die Übersäuerung sowie ein Mineralstoffmangel sind oft der Grund für schütteres Haar oder Haarausfall.
  • Für gesunde Haare, Haut und Nägel braucht man Kalzium und Magnesium, und unzählige andere Spurenelemente. Mit einem auf Sparflamme arbeitender Körper ohne ausreichend Vitamin- und Mineralstoffen bedient sich der Körper zuerst aus seinen Depots: den Haaren, der Haut oder den Nägeln.
  • Haarausfall, brüchige Nägel und eine fahle Haut sind das Resultat.
  • Faktoren wie Stress Alkohol und Zigaretten belasten auch Ihre Haut, Haare und Nägel. Das zeigt sich über die Haare, brechende Nägel und einem nicht so tollen Hautbild. Als Beauty-Killer. gelten starke psychische Belastung, hormonelle Veränderungen, zu viel UV-Licht, Alkohol, Nikotin.

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